Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2631 kcal
|
Tłusz: 81,70g | Białk: 94,43g | Węglo: 152,30g.
Śniadanie: Помидоры, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Obiad: Замороженная Вишня, Сыр с Плесенью, Картофель Фри, Селедка, Добрый Апельсиновый Сок, Виски, Вино Сухое. Przekąski/Inne: Сыр с Плесенью, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сметана 20%, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|