Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 27,59g | Białk: 37,55g | Węglo: 172,41g.
Śniadanie: Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Buah Naga, Garam, Jahe, Lengkuas, Sereh, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Paprika Hijau, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Jamur Tiram, Cumi-cumi. Lunch: Buah Naga. Przekąski/Inne: Cem-Cem Makaroni Balado, Kue Bawang, Keripik Pisang, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|