Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 80,35g | Węglo: 113,84g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Душистый Перец (Консервированный), Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Кефир 1%, Киви, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannagrigoruan31
|