Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 103,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 61,72g | Białk: 81,88g | Węglo: 173,54g.
Śniadanie: Орехомания Грецкий Орех, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Морс Брусничный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Растительное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Белая Поляна Йогурт 3,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|