Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 108,40g | Białk: 201,11g | Węglo: 287,17g.
Śniadanie: Яйцо, Сахар, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Гречка, Danke Сыр Эдам. Obiad: Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Моя Цена Сок Яблочный, Банан, Fitness Formula Whey Protein Premium. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|