|
😴 недосып
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 56,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 50,97g | Węglo: 156,27g.
Śniadanie: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Амка Творог 5%, Томин Хлеб Хлеб Добрыня. Lunch: Царицыно Сосиски Особые с Говядиной, Махеевъ Аджика Острая, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Конфета, Светлое Пиво, Зеленый Листовой Салат, Barilla Спагетти , Сыр Камамбер, Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|