Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 66,09g | Węglo: 163,05g.
Śniadanie: Глобус Каша Рисовая Молочная, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Светофор Сыр Гауда. Lunch: Красное Яблоко, Сметана 20%, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Гороховый Суп. Obiad: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Прочнокопский Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Светофор Сыр Гауда, Макфа Макароны Экспресс. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|