Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 56,41g | Węglo: 216,66g.
Śniadanie: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Зеленый Лук, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Востряково Сало Белорусское, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Przekąski/Inne: Хохланд Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|