Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 59,40g | Węglo: 44,11g.
Śniadanie: Nescafe Gold Crema, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Obiad: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Пятерочка Лук Репчатый, Котлета Домашняя, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Tchibo Gold Mokka, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|