Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 55,18g | Węglo: 109,89g.
Śniadanie: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Marul, Gülgün Hellim. Przekąski/Inne: Susamlı Simit, Dereotlu Poğaça, Kuru Üzüm. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|