Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 53,96g | Węglo: 123,14g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Ермолино Печенье Песочное Классическое. Lunch: Картошка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, От Палыча Торт Ореховый. Obiad: Доширак Напиток "Алоэ", Вареное Яйцо, Коммунарка Конфеты Ромашка, Плов из Булгура. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|