Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
26,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 29,28g | Białk: 94,09g | Węglo: 94,60g.
Śniadanie: Красная Смородина, Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Тыквенная Творожная Запеканка. Lunch: Фундук Фундук, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Агуша Творог Детский 4,5%, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Перепелиное Яйцо, Ашан Кабачок, Тыква. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Паффы Морковь, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Желешка Творог-Смородина. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|