Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 90,37g | Białk: 39,50g | Węglo: 130,83g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|