|
günaydın,başlıyoruz🤲🏻
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 23,92g | Białk: 57,21g | Węglo: 80,34g.
Śniadanie: Kervan Kaşar Loru, Marmelat, Elma, Lezita Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yumurta. Lunch: Turşu, Migros Light Ton Balığı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Przekąski/Inne: Milka Oreo, Ülker Albeni, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merhaba. Sizden bir konuda yardım isteyebilir miyim?
28 sty 22 przez użytkownika: betuldonmez360
|
29 sty 22 przez użytkownika: bengiozel23
|
Ben bu hafta 5 defa yeme atağı geçirdim. çok mutsuzum. Sağlıklıda beslenmedim zaten.Kiloda aldım doğal olarak. Ve bu ataklar ya böyle devam ederse. Her sabah uyandığımda korkarak uyanıyorum. Ne yapıcam ben. Lütfen bana yardım edin bu konuda.
29 sty 22 przez użytkownika: betuldonmez360
|
Hiç çikolata,bisküvi,reçel yemezken bu 4 günde hep yedim. Hiç yemediği şeyleri yemediğim kadar yedim. Ne yapıcam. Bunu durdurmaya çalışıyorum ama olmuyor. Lütfen yardım edin. Psikolojim çok bozuldu bu durumdan dolayı.
29 sty 22 przez użytkownika: betuldonmez360
|
instagramdan yazar mısınız bengissuer
29 sty 22 przez użytkownika: bengiozel23
|
Şey maalesef Instagram kullanmıyorum da
29 sty 22 przez użytkownika: betuldonmez360
|
Şey maalesef Instagram kullanmıyorum da
29 sty 22 przez użytkownika: betuldonmez360
|
buradan ifade edemiyorum kullanmadığınız bir hesap vs de olsa ulaşabilirsiniz eğer isterseniz,iyi akşamlar 🥰🙏🏼🤍
29 sty 22 przez użytkownika: bengiozel23
|
Başka birinin hesabından yazsam olur mu? Instagramdan.
29 sty 22 przez użytkownika: betuldonmez360
|
Başka birinin hesabından yazsam olur mu? Instagramdan.
29 sty 22 przez użytkownika: betuldonmez360
|
29 sty 22 przez użytkownika: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|