Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 100,31g | Węglo: 210,22g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Banana, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Esselunga Misticanza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Lidl Kebab di Pollo. Obiad: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Esselunga Bio Misticanza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Kebab di Pollo. Przekąski/Inne: Lavazza Caffè Ginseng, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Idea Natura Miele Millefiori, Vitad'or Olio di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|