Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
426 kcal
|
Tłusz: 16,91g | Białk: 30,86g | Węglo: 38,07g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Манго и Клубникой. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Гречка на Воде. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|