Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 75,28g | Węglo: 128,83g.
Śniadanie: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Кофе. Lunch: Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Snickers Батончик. Obiad: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Bio Max Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кофе, Бабаевский Конфеты Ассорти. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|