Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 37,34g | Węglo: 123,44g.
Śniadanie: Eisbergsalat, Harms Holsteiner Schinkenmettwurst , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Lunch: Petit Paris Baguette Salami. więcej...
|
|
2731 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|