Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 43,91g | Węglo: 121,16g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Lima. Obiad: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Farinha de Mandioca, Abobrinha Cozida, Friato Moela de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giselechuna
|