Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 102,96g | Węglo: 200,68g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Natur Foods Чернослив без Косточек . Lunch: Помидоры, Голден Яблоко , Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Геркулес Монастырский. Obiad: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Przekąski/Inne: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, для Внучат Варенье Вишневое, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Слобода Майонез. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|