Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 123,78g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Яичница с Помидорами, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Белсыр Сыр Gouda Gold, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра160693
|