Dziennik zzvetka, 28 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
96,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2022:
1917 kcal Tłusz: 84,99g | Białk: 115,79g | Węglo: 151,58g.   Śniadanie: На Парах Оливье с Лососем, Кофе, Профитроли, Патрик и Мари Пирожок с Грушей и Корицей . Lunch: Томатный Сок, Марчеллис Брускетта с Малосольным Лососем и Сыром Робиола , Ризотто с Грибами, Семга Отварная, Суп Харчо, Приготовленные Баклажаны. Obiad: Маслины, банан Мини, Бульон из Индейки, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Vici Крабовое Мясо, Майонез, Груша. więcej...
1828 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.