Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 73,61g | Węglo: 188,03g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Белый Хлеб. Lunch: Нам Ням Рассольник "Ленинградский" с Говядиной. Obiad: Курага, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Чернослив. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Рудич
|