Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
153 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 121,33g | Węglo: 168,13g.
Lunch: Sehne Bauernbrötchen, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. Obiad: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, ASIA Bambussprossen, Karotten, Lauch, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Przekąski/Inne: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, REWE Tafeltrauben, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Himbeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Kaffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|