Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 81,75g | Węglo: 100,47g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Ervilhas. Obiad: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Crepioca, Café com Açúcar, Vigor Grego Zero Gorduras, Nutrigold Granola. więcej...
|
Zyskuje 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suellenmachado2867
|