Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 41,03g | Węglo: 36,28g.
Śniadanie: Paulista Creme de Leite, Ovo, Água, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Pimentão Verde, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|