Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2014
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4129 kcal
|
Tłusz: 100,22g | Białk: 387,61g | Węglo: 395,85g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Herbata bez Cukru, Biedronka Bułka z Ziarnami, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Gotowana Zielona Kapusta. Przekąski/Inne: Kujawski Olej, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|