Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 71,63g | Białk: 63,52g | Węglo: 168,39g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Banana, a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Obiad: KFC Tower, KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media. Przekąski/Inne: Alpro Leite de Aveia, Amendoins Secos Torrados sem Sal. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|