Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 64,99g | Węglo: 132,44g.
Śniadanie: Fazer Шоколад, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Fleur Alpine Печенье Детское Французское, Fazer Тёмный Шоколад 47%, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский" , Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Яблоко, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский" , ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Яблоко, Мандарины, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|