Dziennik Grenouille gilles, 28 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
67,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2022:
1208 kcal Tłusz: 41,91g | Białk: 78,58g | Węglo: 107,12g.   Śniadanie: Café, Carrefour Pain Complet, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Danone Yaourt Nature. Lunch: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Charles Christ Choucroute Nature, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Przed Obiadem: Bretzels Durs, Prosecco. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0%, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Guyader Truite Fumée d'eau Douce. więcej...
2049 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Grenouille gilles


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.