Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
frenchhen
Dziennik
28 sty 22
Dziennik frenchhen, 28 sty 22
Profil frenchhen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
100 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
30 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2022:
836 kcal
Tłusz: 51,72g | Białk: 22,82g | Węglo: 66,37g.
Śniadanie:
Café Royal Café au Lait, Pain Blanc Grillé, Monoprix Beurre Doux.
więcej...
2646 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi frenchhen
Zobacz Pełną Historię