Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 49,61g | Węglo: 295,12g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Tumis Oncom. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Merah, Ny. Siok Kerupuk Udang. Obiad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Matah, Telur Goreng. Przekąski/Inne: Sawo, Cahkwe, Mie Sedaap Mie Goreng, Kue Bugis, Garuda Pilus BBQ, Biskuat Original. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|