Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 40,83g | Białk: 59,17g | Węglo: 70,01g.
Śniadanie: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Блины на Воде. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Картошка Вареная, Саянский Бройлер Грудка Куриная, Капуста. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Печень Свиная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|