Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 50,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 71,37g | Białk: 70,77g | Węglo: 235,66g.
Śniadanie: Anget Sari Wedang Jahe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Lunch: Nasi Goreng. Obiad: Tahu Kukus, Mie. Przekąski/Inne: Kue Sus, Anget Sari Wedang Jahe, Nachos dengan Daging Sapi dan Keju, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Pukis. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|