Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 27,53g | Białk: 41,88g | Węglo: 191,47g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bonduelle Горох, Брокколи на Пару, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Сахар, Кофе, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Lunch: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Картофельный Суп. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|