Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 135,10g | Węglo: 170,39g.
Śniadanie: Cacava Молочный Шоколад, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Перекресток Персик, Магнит Слива, Перепелиное Яйцо, Вологодское Яйцо, Meal2Goal Протеиновые Блины, Избенка Тан, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Polezzno Семена Амаранта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Перекресток Авокадо , Гнезда из Индейки в Духовке (КБЖУ Посчитаны), Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Гурман Булочка Сдобная, ВкусВилл Стейк (из Филе Грудки), Охлаждённый, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|