Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 67,00g | Węglo: 213,84g.
Śniadanie: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Магнит Сыр Эдам Фасованный, Лавина Хлеб Тостовый. Lunch: Вологодское Яйцо, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Obiad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная, Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная, Лавина Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Акконд Тортимилка, Сады Придонья Сок Мультифрукт, O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|