Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 28,25g | Białk: 64,89g | Węglo: 205,75g.
Śniadanie: Pan 51% Integral, Zumo de Naranja Natural, Tomates Cherry, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Lunch: Huevo Cocido, Carrefour Arroz Integral Microondas. Obiad: Queso de Cabra, Tomates Cherry, Carrefour Guisantes. Przekąski/Inne: Café con Leche Descremada, Manzana Golden. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|