Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 55,94g | Węglo: 155,03g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert Oméga 3, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brocoli, McCain Kid Smile, Saumon Cuit, Vinaigrette, Avocat. Obiad: Mousse au Chocolat, Auchan Gruyère, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Boulangère Pain Panini . Przekąski/Inne: Jus d'Orange, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|