Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 58,22g | Węglo: 245,43g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino Decaf, Bolletje Noten & Granen Reep. Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Philadelphia Zalm en Dille, AH Rustiek Wit Stokbrood , Geen Merk Gele Erwten Macaroni met een Kruidenpasta en Groentjes (Gele & Rode Paprika, Courgette, Kippengehakt, Snoeptomaatjes). Obiad: Heinz Curry Ketchup, Zelfgemaakte Frieten, Bicky Bicky Chicken. Przekąski/Inne: AH Oven Zoutjes Pittige Tomaat Smaak, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Ricola Bonbon, Aldi Melkchocolade, Bounty Bounty, Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Milky Way Milky Way, Haribo Spaghetti Cola Zuur, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Delacre Cookies, M&M's Brownie. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|