Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3548 kcal
|
Tłusz: 145,05g | Białk: 129,24g | Węglo: 388,87g.
Śniadanie: Pane di Farro, Conad Semi di Zucca, Spremuta di Pompelmo, Semi di Chia, Semi di Papavero, Spremuta d'arancia, Noci, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Merluzzo, Farro, Findus Bieta a Coste. Obiad: Vino da Tavola, Spezzatino di Manzo, Parmigiano Reggiano Dop, Verze Cotte, Burro, Fontina Dop, Patata Bollita, Pizzoccheri, Salvia, Tiramisù. Przekąski/Inne: Ichnusa Birra , Banana, Antonio Fiore Fragrantini. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|