Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 116,48g | Węglo: 155,83g.
Śniadanie: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Rote Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Heinz Tomato Ketchup, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schweinelende (Filet), Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Obiad: Leibniz Pick Up! Minis , Toblerone Toblerone Weiss, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|