Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 100,80g | Węglo: 135,10g.
Śniadanie: Novi Nero Nero 80%, Vitad'or Olio di Cocco, Pera Coscia, Molino Rossetto Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Esselunga Bio Misticanza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Lidl Kebab di Pollo, Scotti Riso Rosso Integrale. Obiad: Lattuga, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Lidl Kebab di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Idea Natura Miele Millefiori, My Bio Gallette di Riso, Bravo Anacardi senza Sale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|