Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 188,59g | Węglo: 25,40g.
Śniadanie: Alnatura Olivenöl , Ardo Cauliflower Rice, S-Budget Riesengarnelen, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Ei. Lunch: Ahead Achieve Bar, Freshona Broccoli, Mea Vita MCT Öl, Myprotein Collagen Protein, Spar Regenbogen Forelle, Spar Vital Wildlachs Naturfilets mit Haut. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86%, Myprotein Clear Whey Isolate (Peach Tea), Myprotein Collagen Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|