Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 48,80g | Węglo: 126,03g.
Śniadanie: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella. Lunch: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Obiad: Globus Fleischwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Przekąski/Inne: Ja! Feine Salzstangen (25g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi frau_lodtbrock
|