Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 56 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 189,45g | Węglo: 89,20g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Lunch: Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado. Obiad: Nestlé Suflair. Przekąski/Inne: Santo Antônio Torrone com Amendoim, Pamonha. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julimar Henrique
|