Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2966 kcal
|
Tłusz: 83,17g | Białk: 123,56g | Węglo: 384,13g.
Śniadanie: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. Lunch: 002 - Sobremesa (Gelatina com LC caseiro), Nestlé Bolacha Calipso, Lacta Laka Oreo (25g), Santa Helena Amendoim Japonês , Budweiser Cerveja, Montana Bife Ancho. Obiad: Vitória Uva, Queensberry Geléia de Pimenta, Da Terrinha Tapioca, Budweiser Cerveja, Bolinho de bacalhau. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Granola, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Café Baunilha, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|