Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 59,59g | Węglo: 141,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Останкино Колбаса Русская, Пшеничный Хлеб, Картошка в Томате Жареная, Кефаль Рыба в Томате. Obiad: Чай, Черный Принц Сыр. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|