Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 66,41g | Węglo: 143,30g.
Śniadanie: Café, Ideal Rapiditas, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lider Palta Hass, Gumi Bears Biotina. Lunch: Pebre, Champiñones, Zapallo Italiano, Porotos Verdes, Watt's Néctar Durazno Light, Repollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Mahou Cerveza sin Alcohol. Obiad: Té (Infusión), Azúcar Granulada, Humita. Przekąski/Inne: Buenas Migas Pan Dulcino, Durazno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|