Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 35,40g | Węglo: 191,51g.
Śniadanie: Qualitá Maçã, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Água Gergelim. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Queijo Parmesão (Ralado), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão, Abobrinha Refogada. Obiad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Brigadeiro de Colher, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|